PRINCIPALES INDICATIONS
Retrouvez enfin des nuits paisibles et réparatrices;
Sachet vrac.
ACTIFS
Aubépine, Oranger, Rose, Aspérule, Passiflore...
POSOLOGIE
Versez de l'eau bouillante sur la synergie de plantes et laissez infuser 8 à 10 min.
CONSEIL
3 conseils faciles à suivre pour favoriser un sommeil réparateur :
- Avant de vous coucher, accordez-vous un moment de détente.
- Couchez-vous et levez-vous à des heures régulières.
- Le soir, évitez les excitants (café, thé, alcool) et les repas trop copieux.
